Lehet tenni a karácsonyi pluszkilók ellen, de a villámdiétákat felejtsük el

Az ünnepek során akár 4 kilogrammal is gyarapodhat testsúlyunk, amit hónapokba telhet ledolgozni. Az évkezdő divatfogyókúrák azonban egészségkárosítók is lehetnek – mondta az Indexnek Bedros J. Róbert, a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság alapító elnöke, a Szent Imre Egyetemi Oktatókórház főigazgatója, címzetes egyetemi tanár. A szakértő azt is elmondta, mire kell figyelnünk karácsonykor, ha nem fogyókúrával akarjuk kezdeni az új évet.

Bővebben...

Nagy karácsonyi vacsorák: hogyan ünnepeljünk rosszullét nélkül?

A karácsonyi időszak hagyományosan az evésről és ezzel együtt gyakran a túlevésről szól, pedig rövid- és hosszútávon is jelentős egészségügyi kockázatokkal járhat, ha nagy mennyiségű ételt és italt hirtelen elfogyasztunk. Különösen azok lehetnek veszélyben, akik már meglévő egészségi problémákkal küzdenek – figyelmeztetett dr. Bedros J. Róbert címzetes egyetemi tanár, obezitológiai tanszékvezető. A Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság (MOMOT) alapító elnökével, a Szent Imre Egyetemi Oktatókórház főigazgatójával arról is beszélgettünk, mikor kell sürgősen segítséget hívni, mire érdemes figyelni és hogyan ünnepeljünk rosszullét nélkül.

Bővebben...

Szeretnénk a hormonokra fogni, de ennél triviálisabb oka van az elhízásnak – Bedros J. Róbert a Mandinernek

Európában benne vagyunk a top háromban, a világon pedig a top tíz elhízott nemzet között szerepelünk. Most dolgozzák ki a felnőttkori elhízás hazai irányelveit – mondta a Mandinernek Bedros J. Róbert, a Dél-budai Centrumkórház – Szent Imre Egyetemi Oktatókórház főigazgatója, obezitológiai tanszékvezető, címzetes egyetemi tanár.

Bővebben...